De basale lichaamstemperatuurtest is de meest gevoelige en functionele test om de schildklierfunctie te meten. Deze test (in de jaren ’30 door dr. Barnes ontwikkeld) raakte op de achtergrond met de komst van de bloedtesten. Duidelijk wordt dat deze bloedtesten verre van optimaal zijn en vooral de mildere vorm van hypothyreoïdie over het hoofd zien.De genoemde temperatuurtest is echter een zeer makkelijk en toegankelijke test die door iedereen in de eigen vertrouwde omgeving kan worden uitgevoerd. Schattingen van dr. Barnes geven aan dat in Amerika ongeveer 40% van de volwassenen te maken heeft met een verlaagde schildklierfunctie.
- De temperatuur dient in de morgen, vóór het opstaan en meteen bij het wakker worden, liggend te worden opgemeten onder de arm.
- Neem de temperatuur drie ochtenden achtereen op.
- Vrouwen die menstrueren doen de metingen op de 2e, 3e en 4e dag na de start van de menstruatie.
Let op: niet temperaturen bij griep of wanneer men in de vroege morgen uit bed is geweest (bijv. om naar de toilet te gaan). Vergeet niet de thermometer ‘s avonds bij het bed klaar te leggen.
*Tussen 35,8 graden - 36,1 graden en 1 normale meting boven 36,4 graden.
De lichaamstemperatuurmeting kan na 8 weken worden herhaald.
Interpretatie meetwaarden:
3x meting boven 35,4 graden | geen hypothyreoïde |
3x meting beneden 36,4 graden | wel hypothyreoïde |
2x lage meting* | mogelijk hypothyreoïde |
De lichaamstemperatuurmeting kan na 8 weken worden herhaald.
0 reacties:
Een reactie posten